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大卫与歌利亚之战,小个球员成功逆转的典范!

the weeknd 发布于 2017-07-21 07:37   浏览 次  

当非利士军队驻扎在以拉山南部,以色列军队驻扎在北部山脊的时候,两军隔着山谷对峙,双方都不敢轻举妄动。最后,非利士军队沉不住气了,他们派出了最强壮的勇士(歌利亚)想要打破僵局,让他下山去挑战以色列的战士。

歌利亚身高6英尺9英寸(约2米),穿着青铜盔甲,这件盔甲裹着他的双臂,长及膝盖,估计重达100多磅。他一手握着投枪与矛,另一只手拿剑。他想要和以色列最强壮的勇士进行单挑,但对方的阵营中无人敢战。

突然,一个牧童站了出来,说他愿意下山去迎战巨人。这个牧童来自伯利恒,此时正要去给他的哥哥送饭。以色列的国王扫罗拒绝了,因为他还是个孩子。但牧童的态度坚决,牧童说他见过比这可怕的对手,每次狮子和熊把羊偷走的时候,他都会偷偷的跟在它们后面,把它们杀死,然后把羊救出来。国王扫罗没说什么,似乎不再那么坚持了。之后,就是历史上最著名的战斗开始了,而那个牧童名叫大卫(公元前11世纪下半叶)。

最近有些家长及队员都问了我相似的问题:孩子如果长不高还适合打篮球吗,还能打好篮球吗?这真的是一个让人难以回答的问题。首先,多高叫高就没有一个客观的标准,也从来没有人告诉过我身高低于某个范围就不能打NBA。此外,对于打的好每个人也持不同意见,有些教练看重防守,有些注重进攻,所以衡量一名队员的好坏也无法完全客观。

我多少能够明白家长的心意,在大多数家长的观念里,如果孩子的个子不在1米85左右以上,去打CUBA、CBA几乎是不可能的。也正因为有这样的观念,很多孩子丧失了打球的机会,丧失了体验篮球带来快乐的机会。我们肉眼能够看到的现象是,在CBA好像身高在1米8左右的队员确实很少。因此,很多人会想当然的认为:如果一名孩子的身高不够(大于1.8米),就不要去打篮球了,还是练练乒乓球等项目吧。

首先我得承认,如果两名队员在其他因素、素质都几乎相当的情况下,身高较矮的队员进入更高层级去打球的难度要更大。但绝不是不可能!为什么?很简单,因为这些事实肉眼也都能够看的到,我不想再列举NBA、CBA、CUBA的矮个子(低于1米8)球员了,太多了。可是这些人的很多事情我们很难完全知晓,比如他们比其他球员更刻苦的训练,我们没看见,就以为没那回事。

很多家长及队员可能忽略了篮球运动的本质,它是一项由时间及空间组成的立体化运动。在空间的争夺战中,身高高的队员并不一定占优势,因为小个子队员可以通过爆发力、弹跳力、反应速度来弥补身高带来的劣势。我现在依旧很清楚的记得在一场NBA的比赛中(很小的时候),艾弗森与对方中锋发生了一次争球,当时我心里想着这个只有1米8的矮个子可能连球都无法触及就被对方2米多高的大个子把球碰到一边去了。

可让我吃惊的一幕发生了,当裁判向上抛球后,对方的中锋还没有机会跳起来,艾弗森已经通过敏捷的身体、轻松的将球拨给了队友。没错,在空间的争夺战中,如果你的身高处于被动,那有没有想过通过提升其他因子(瞬时反应速度、敏捷性、瞬时爆发力、肌肉力量等)来弥补身高的不足?

更为关键的是时间的争夺,篮球比赛是有时间限制的,在规定的时间内得分多的一方为获胜方,在比赛的过程中,24秒、8秒、5秒、3秒等违例的判罚,都对运动员各项素质提出了严格的要求。没错,在篮球场上,时间的争夺一般转化为对速度的争夺与追求。你的运球过人速度、弹跳速度、反应速度、肌肉发力的速度等等,你所有的行为用的时间越少,就越有可能占得先机。比如库里的快速出手、威少犀利的突破过人、保罗单手传球的速率、邓肯篮下瞬时反应起跳的弹速等等。

没有一项研究证明身高高的队员在其他因素上具有先天的优势。倒是用肉眼看的到的是:身材相对瘦弱矮小的队员往往更灵活、更敏捷,对球的控制能力更强,视野更开阔。

各位家长及队员,别在为了无法改变的身高而发愁到底打不打球了。如果你热爱,如果你从中得到了快乐与希望。那就多去想想自己可以提高哪些能力来弥补身高的不足。世界上99%的篮球运动员都不是完美的,但他们却依旧热爱着这项运动。

牧童(大卫)朝着山谷的巨人走了过去,巨人歌利亚感觉受到了侮辱,他要和以色列最出色的勇士决斗。但出现在他面前的竟然是一个小毛贼。没错,在所有人看来,大卫不可能战胜比自己高出1米多的巨人,这是绝无可能的事情。

多少了解这段历史的朋友或许已经知道,最后的结局是:大卫以非常轻松的方式战胜了歌利亚。他在下山的路上捡了5颗石子,而这5五颗石子以每秒34米的速度,从35米左右的距离击中了歌利亚唯一的弱点--头颅。歌利亚身材高大移动缓慢,再加之他身上的盔甲,只有当敌人非常靠近他时,他的威慑力才最大。而大卫身材矮小,却移动灵活,他根本无需靠近敌人就可将其毙命。在这场决斗中,巨人歌利亚毫无胜算可言。(参考文献:1.《逆转》,作者格拉德维尔 2.《圣经》,撒母耳记上,17章)

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